Skills
16. Mai, 2023 um 15:14 Uhr,
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Hi ihr Süßen,habe mich entschieden euch meine Skill's vorzustellen.
- * scharfe Gummibärchen ~ wenn man Chili-Gummibärchen isst, setzt man eine schärfe auf der Zunge frei, wo man wieder runter kommen kann, bevor man in die Explodierphase (ausrasten)
kommt - * Anti-Stressball ~ So lange den ball quetschen, bis man wieder zur Besinnung kommt, bei mir
klappt die ziemlich gut - * Spazieren gehen~ bekommt man den Kopf besser frei, man kann Musik dabei hören, aber
nicht die Depressiv macht und man wieder ins grübeln kommt - * Hobbys nach gehen ~ man hat keine Zeit über schlechte Dinge dabei nachzudenken, da man
sich darauf konzentriert, dass z. B. die Zeichnung perfekt wird - * Bezugsperson suchen ~ Reden hilft manchmal besser als spazieren gehen oder Musik hören.
Vieles kann man beim reden besser aufarbeiten - * Lesen ~ hilft manchmal sehr gut, um in eine andere Welt abzutauchen