Information:

Ich stelle auch hier Rezepte ein, es werden keine Videos reingestellt

Tut mir leid, meine Kamera macht da teils nicht mit. ;/

Rezepte

Smoothies:

Erdbeeren 5 bis 8 Stück

1 Apfel

1 Banane 

1 Orange

Ingwer

Putzt und schneidet das Obst klein, danach in eine Schale geben und pürieren oder eben in einem Smoothie-Mixer rein werfen und gut durch mixen. Etwas Mineralwasser dazu um das ganze zu verflüssigen.

Lasst es euch Schmecken

Obstsäfte-Monat:

2 x große Orangen

1 x Banane 

1 x Apfel

2 x Pflaumen

Orangen auspressen, das restliche Obst klein schneiden. Das kleingeschnittene Obst mit dem O-Saft pürieren. 

Fertig

Himbeer-Melonen-Smoothie
(Für 2 Personen)
(Zubereitung 10 Min.)
(Pro Portion 210 kcal.)

* 300g Wassermelone
* 1 Banane
* 100 ml naturtrüber Apfelsaft
* 200g Himbeeren (frisch oder TK)
* 3 EL Himbeersirup
* 1 EL Zucker

Die Melone schälen, die dunklen Kerne entfernen und das Fruchtfleisch würfeln. Die Banane schälen und in Scheiben schneiden.

Apfelsaft, Himbeeren, 2 EL Himbeersirup, Melone und Banane in den Mixer geben und auf höchster Stufe mixen, bis der Drink cremig ist.

Restlichen Himbeersirup auf einen Teller gießen. Zucker auf einen anderen Teller ausbreiten. Die Glasränder mit dem Sirup befeuchten, dann in den Zucker tauchen. Den Drink in die Gläser füllen.

Fertig

Apfel-Birnen-Saft

Also, bei Rezepte steht drin, wie ihr den Apfel-Birnen-Mus selber machen könnt und nun verrate ich euch, was ihr daraus machen könnt, ohne es wegzugießen. 

Ihr könnt ihn als normalen Saft trinken und diesen unter Mineralwasser mischen. 

Die andere Variante ist selbstgemachter Glühwein. Ihr braucht nur diesen Saft und Weißwein. 

Den Wein und den Saft in einen Topf geben, bitte nicht kochen lassen sondern nur erhitzen! Viele machen des falsch und kochen das Zeug. Dadurch geht der Alkohol weg und dann ist es zu heiß und schmeckt nach nix, außer den Saft. Achtet da mal drauf.

LG :D

Empfehlung:

Ich würde euch solche Säfte und Smoothies empfehlen weil:

* Gesund

* Man bekommt Vitamine die man 
   braucht

* wenig Zeit aufwendig

* schmecken super in der kalten Jahreszeit und im Sommer wirken einige Säfte kühlend

Bei den Himbeer-Melonen-Smoothie darauf achten, dass keine kleinen Stücke mehr vorhanden sind, damit sich Kleinkinder nicht daran verschlucken!!! Das ist bei allen Smoothies so, die ihr vielleicht für eure Kleinen vorbereitet!

Serviervorschlag:

Smoothies servieren: Wenn ihr euren Smoothie nicht mit Wasser verdünnen wollt, könnt ihr ihn mit Tee aufgießen und mit Obst garnieren.
                                        

Erdbeeren halbieren und den Smoothie vorher auf einen kleinen Teller stellen, mit dem geschnittenen Obst garnieren und Strohhalm rein. ;) 

Guten Appetit

Himbeer-Melonen-Smoothie:

Ihr könnt euren Smoothie auch mit einer Kugel Vanille-Eis garnieren. Ihr nehmt euch einen Teller oder Eisschalen und verteilt den Himbeer-melonen-Smoothie Wellenförmig. Danach nehmt ihr euer Eis nach Wahl (Vanilleeis, Erdbeereis ect.)

Garniert euer Eis mit den restlichen Smoothie und auch mit Früchten eurer Wahl. 

Fertig, lasst es euch schmecken